Conocer origen del problema de congelamiento

A menudo tengo el siguiente problema: Cuando dejo de
utilizar la computadora por media a una hora, al querer
continuar trabajando en ella, me encuentro con que no
responde el mouse, lo muevo pero el cursor sigue estático
en la pantalla y tengo que apagar la computadora y
encenderla nuevamente. Me han dicho que este congelamiento
de pantalla puede deberse a un virus o a que el procesador
del cpu está flojo. Les agradecería su opinión.