diskette de inicio

si hago un diskette de inicio de msdos en la opcion de formateo de
el mismo, luego podre usar el formato format c:???

lo probe con un dikette de incio del 98 y del me, pero me decia que
como estaba en nfts que no podia formatear

cual es el formateo mas completo? quiero estar seguro que absolutamente
todo el disco duro queda limpio y no se si es mejor formatear con la opcion
del cd de windows xp o con el diskette.

cuando he de usar el formateo rapido o el lento, tengo entendido que le
rapido
deja alguna informacion en el disco duro
gracias