Duda sobre módulo de RAM

Muy buenas.

Necesito ampliar la memoria de mi pc, y estoy pensando en instalarle un
módulo RAM de 512Mb o de 1Gb. Mi placa es una Gigabyte GA-7VTXE+
(http://www.giga-byte.com/Motherboar...7VTXE+.htm) Ya
le tiene 256Mb en un slot.
Me han dicho que le puedo meter la de 400Mhz, tanto de 512Mb como de 1Gb,
pues se bajan automáticamente a 266Mhz. No sé si quitando el módulo de
256, esta velocidad subiría...

Les agradecería que me informaran sobre si le puedo meter bien un módulo
de 512, o bien uno de 1Gb a mi placa (y la velocidad a la que iría).

Gracias de antemano por vuestra ayuda.