esto va muuuuy lento

Hace un par de dias encendi el ordenador y me dio un mensaje donde decia que
windowsxp necesitaba hacer un check disk de mi disco duro por algun tema de
concordancias o perdida de datos. Este proceso tardo varias horas en
realizarse y a partir de entonces el ordenador va muuuuuuy lento, todo
funciona pero de manera muy lenta. Creo recordar que el unico cambio que
hice fue el de instalar los drivers de un movil sony ericsson x610i y una
actualizacio de windows que me salio ( por cierto ahora me sale la opcion de
iniciar mi sesion como usuario cuando antes arrancaba directamente). No se
lo que puede pasar. Este mensaje lo estoy escribiendo de una atacada pero ha
costado un rato arrancar el outlook. He pensado que podria ser algo del
disco duro (he leido algo del mbr). Si me podeis dar una idea de como
solucionarlo os estare eternamente agradecidos.

Un saludo