Problema gordo en Windows

Saludos.

Ultimamente me ocurre algo muy extraño en XP que me trae de cabeza
porque no me deja trabajar, y yo trabajo con mi ordenador.

El caso es que llega un momento (nunca es fijo, a veces pasan horas y
otras veces segundos desde que reinicio, que tiene que ser mediante
"botón") en el que no me responden los programas. La barra de tareas
se bloquea, aunque puedo cambiar entre aplicaciones con Ctrl+Alt y si
abro carpetas que tengo en el escritorio, me las abre, pero en cambio
si abro "Mi PC" se queda la linternita y no sale nada.

Así mismo, intento pulsar Ctrl+Alt+Del y me sale el reloj de arena
pero luego vuelve el cursor a su estado normal y no se abre nada. Lo
mismo con cualquier programa que tenga en el escritorio (ya que si no,
como no puedo acceder mediante el menú inicio (barra de tareas
bloqueada) pues tampoco puedo probar otros.

No sé qué puede ser y sería una putada gordísima reinstalar todo el
sistema.

¿Alguien puede darme una solución no drástica?

PD: No tengo virus (al menos el antivirus eso dice)
Con suerte pude ejecutar el Ad-Aware (1 de cada 5 me funciona) y
tampoco me dio ningún archivo ni proceso sospechoso.

Muchas gracias.