Afinar calidad de imagen de mpeg

Tengo algunos videos musicales que tienen imagen borrosa y otros de muy
buena calidad que al pasarlos a VCD obviamente así mismo salen.
Quisiera saber si hay una forma de mejorar la imagen reduciendo el
tamaño del formato. Por ejemplo una de pantalla completa de TV estandar
(no NTSC) reducirla para que sea vea mas pequeña y que mejore la
calidad, asi como sucede con las imagenes bitmap que se ven difusas pero
que al llevarlas a tamaño chico se ven claras y brillantes.
Yo uso TMPGenc para pasar de AVI a mpg pero tiene unas opciones que no
las entiendo. Sospecho que con este programa se puede hacer pero no sé cómo.