Apagado automático de Windows XP?

Usualmente al término del día aprovecho para correr
aplicaciones de mantenimiento a la PC o también para
descargar archivos grandes de Internet, por lo que quería
saber si alguno conoce la forma de apagar el sistema
fijando una hora (o un tiempo) determinado.

Esto porque de la forma actual tengo que esperar hasta que
acabe el mantenimiento o finalice la descarga para hacer
el apagado manual del equipo.

Gracias por su tiempo y cualquier comentario se agradece.

VC