marcadores por todo el texto

Hola a todos,mi problema es que intentando crear una tabla hice algo mal y
llené todo el texto de unos sínbolos raros y de puntos,os comento lo que hice:

insertar>referencia>índices y tablas allí pinché en marcar entrada y en el
cuadro que se me abrió puse un 1 en la casilla "entrada" Y "subentrada" le dí
a marcar y.se me llenó todo el texto de un extraño símbolo con forma de p
pero que mira al revés y entre todas las palabras se colocó un punto.
Como no era capáz de quitarlo intenté desacer cambios pero nada,así que
cerré el documentos sin guardar cambios pero nada al abrirlo aparece todo eso.
Agradezco mucho cualquier sugerencia,es mucho trabajo el que pierdo,gracias.