Métodos Temporizados.

Estimados.
Estoy desarrollando una aplicación donde el usuario va a realizar una
determinada tarea en un tiempo preestablecido. El problema surgio ya
que habia usuarios que terminaban la tarean en el tiempo que la
aplicación les asignaba y otros que dejaban la tarea a medio hacer.
La idea ahora es que ese valor sea configurable de acuerdo al usuario.
Lo que necesitaria ahora es saber como notificarle al usuario que le
quedan x segundos antes de que se acabe su tiempo. Inserte un label en
el formulario donde deberia mostrar la cuenta regresiva del tiempo que
le queda al usuario para finalizar la tarea, me falta escuchar su
opinion sobre si es la mejor manera de otorgarle al usuario el tiempo
necesario para finalizar sus tareas de acuerdo a su rendimiento.
Espero haber sido claro.
Muchas gracias