Plantilla/Formulario

Hola!
Tengo que realizar una hoja de cálculo donde almacenar en las celdas datos realizados por fórmulas.
Mi problema es...
El tamaño a proximado de mi hoja es de unas 350-400 filas (depende), ¿puedo crear un formulario a modo de ventana emergente donde introducir los datos comunes a cada fila?
No sé si me he explicado.
Quiero poder crear una ventana donde introducir los datos que quiero poara cada fila. Ya qu epara todos es igual pero modificando los datos (números) que corresponda en cada caso y que mi tabla por sí solita se vaya completando sin tener que ir escribiendo todas las filas.
Es como el Formulario de Access que va completando la propia tabla.
Es una cuestión de comodidad.
Por favor rogaría contestaseis si podeis en el siguiente mail pues no suelo consultar frecuentemente este foro. Aunque os rogaría posteaseis aquí también para quien pudiera tener la misma duda.
Muchísimas gracias.