Script actualizacion Xp

Hola.
Me gustaría saber si alguien tiene un script (o sabe cómo hacerlo) para
instalar las actualizaciones de Win Xp. La idea es descargar las
actualizaciones en una carpeta de red, elegir las que quiero que se
instalen
y que cada usuario lance el script desde su máquina.
Teniendo activada la opción de actualizaciones automáticas me sobrecarga
la
red y además me instala todas por defecto, y lo que quiero es poder
hacerlo
de una forma mas controlada y elegir el mejor momento.
He leido algo sobre poder hacerlo con un .vbs, pero no tengo ni idea de
cómo, ya que no se nada de VB.
Cualquier ayuda será bienvenida.

Muchas gracias.
Salu2.