SP2 instalacion

Hola,tengo Winxp y estoy interesado en istalar el service
pack 2, pero tengo una preguntas antes de instalarlo:
Donde es mejor descargarlo desde la
web "http://www.microsoft.com" o desde
las "actualizaciones automaticas"?antes de
instalarlo,tengo que estar concetado a internet?
Muchas gracias.