insertar celda reloj

Hola deseo insertar en una celda de excel el formato de hora y que este cambiando constantemente como si fuera un reloj digital, por que solo actualiza la hora cada vez que hay un calculo de celdas o con F9, lo hago con =ahora()

Necesitaría insertar un secundero en una celda de excel, pero quiero que funcione como un reloj en continua actualización a cada segundo. Pretendo que el formato condicional de una fila cambie de color a intervalos de segundo en ...