Se la Pasa Bajando Informacion Ayuda

Buenas Tardes

Hola tengo una conexion ADSL a internet y desde hace 2
dias mi modem muetsra que esta bajando informacion
constantemente y esto me alenta mi conexion, ya le he
corrido el Spysweeper Ad Aware (creo que asi se escribe)
el antivirus (Panda) la herramienta de Mcafee Stinger y
nada lo uni co que ha encontrado los antiespias son links
pero no software, no tengo instalado kazaa ni nada Solo
es Windows Xp Service PAck 1 Office 2003 que podra
ser,, he instalado un porgrama que se llama lan Speed y
me muestra que se esta bajando 100 aprox por hora.. como
puedo saber que aplicacion esta haciendo uso del
internet...

Gracias