Sistema de archivos se vuelve muy lento al copiar, pegar, borrar...

De momento sigo trabajando con Windows 98 y la verdad es que va
funcionando bastante bien para mi trabajo diario, pero de un tiempo a
esta parte hay un problema que consiste en que al trabajar con el
sistema de carpetas y archivos (cortar, copiar y pegar de un
directorio a otro, borrar, etc...), el sistema se vuelve muy lento y
llega a congelarse durante un rato largo.
El problema persiste también desconectado de internet.
Recuerdo que alguna vez me ocurrió algo parecido y parecía ser debido
al antivirus, pero lo he desactivado y el problema continúa.
El sistema está bien cuidado, desfragmentado, limpio de spyware
(utilizo el ad-aware), archivos inútiles, etc...
Tengo un Pentium a 933 MHz. y memoria de 256 Mb.
Estoy por desinstalar el antivirus, pero rogaría a alguien que tenga
alguna noticia de esto que me aportara alguna idea por si hay alguna
otra solución antes de hacerlo.

Muchas gracias y saludos al grupo.