XP Lento!

Hola amigos, tengo una PC P4 2.4 , 256RAM con XP Pro SP2, HD 40GB 5400 rpm y
se estan quejando de que esta muy lenta.
Ya se desfragmento, se reviso el HD, se le agrego Mem a 512 .
La verdad es que si esta muy lenta y las aplicaciones no son pesadas, tiene
el Norton actualizado, se le corrio el spybot pero sigue igual y no les
interesa que se formate.

Alguna sugerencia? Gracias por su ayuda :-)