Problemas de SPAM en XP, por favor recomendarme algún programa

Hola a todos, quisiera haceros la siguiente consulta:

Tengo Windows XP con todas las actualizaciones críticas al día y el
antirivus Norton 2003 también actualizado. Bajo el correo electrónico con

Outlook Express (versión 6.00.2800.1123) y recibo diariamente multitud de
correo que no me sirve para nada de multitud de direcciones que en el

aparece el texto "Hi", "Hello" y cosas así.

Podeis recomendarme algún programa Antispam gratuito y que sea efectivo de
verdad (a ser posible en español), si no es mucha molestia indicarme

de pago también por si los otros no fueran efectivos.

Muchas gracias a todos por vuestra ayuda y un cordial saludo.