personal xls formato

hola a todos desde hace un tiempo me ha aprecido una copia de libro Personal.xls en formato .bak. que se carga siempre junto con el original al abrir excel creo que se debe a haber usado sin saber bien como algun programa de limpieza y/o ...

Necesito una macro que me permita proteger una Hoja, no quiero que se vean fórmulas, vinculos, etc. COn el editor de macros, en Formato celdas, Proteger, bloqueo Oculta y luego en Herramientas, Proteger, Proteger Hoja introduzco la ...