Convertir a tablas libres

Hola comunidad
Estoy tratando de reparar la información de un sistema de un laboratorio
que fue dañado accidentalmente (el usuario eliminó archivos)
instalé nuevamente el sistema y necesito importar toda la información de
las tablas de la primera instalación a la instalación nueva

Con mis conocimientos limitados solamente lo puedo hacer con un APPEND
FROM, pero me aparece un mensaje denegándome el acceso de la base de datos
donde fueron creadas las tablas

se pueden convertir las tablas con información a "libres" o hay una forma
de manipular la base de datos para poder trasportar los datos a la otra
base de datos( que es la misma pero en otra carpeta) ???
por favor una ayudita.




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